結婚相談所で活動するとき、プロフィールはとても大切です。
プロフィールは、まだ会ったことのないお相手が、あなたに興味を持つかどうかを判断する入口になります。
婚活では、年齢、地域、年収、学歴などの条件も見られます。
ただ、それだけではありません。
自己PRの書き方、写真の印象、休日の過ごし方、結婚後のイメージなども、お相手が「一度会ってみたい」と思うきっかけになります。
一方で、はじめて結婚相談所を利用する方にとっては、
「自己PRに何を書けばいいかわからない」
「普通の生活すぎてアピールできることがない」
「写真はどんなものを用意すればいい?」
「希望条件はどこまで書いていい?」
「盛って書いた方が有利なの?」
と迷うこともあると思います。
この記事では、結婚相談所の婚活プロフィールで伝わりやすい自己PRの考え方と、プロフィール写真を用意するときの注意点をわかりやすく解説します。
婚活プロフィールは活動の入口
結婚相談所では、プロフィールを見て、お相手に申込みをしたり、お相手から申込みを受けたりします。
婚活ラボ インクルーシブでは、SOAI加盟相談所としてCONNECT-shipを利用した活動を行います。
CONNECT-shipでは、紹介やMY PR検索などを通じて、お相手のプロフィールを確認しながら活動します。
つまり、プロフィールは単なる自己紹介ではありません。
お相手が「この人と話してみたい」「一度会ってみたい」と思うかどうかに関わる、大切な活動の入口です。
プロフィールは盛るより、正しく伝えることが大切
婚活プロフィールでは、自分をよく見せたい気持ちが出ることもあります。
ただし、結婚相談所のプロフィールでは、虚偽や誇張は避ける必要があります。
年齢、年収、学歴、婚歴、子どもの有無、資格、仕事などは、正確に登録することが大切です。
無理に良く見せようとして実際と違う内容を書くと、後から信頼を失う原因になります。
婚活は、会うことだけが目的ではありません。
結婚を見据えて、安心して関係を進められる相手と出会うことが目的です。
そのため、プロフィールでは「盛る」よりも、「正しく、感じよく伝える」ことを意識しましょう。
自己PRで伝えたいこと
自己PRは、自由に自分を紹介できる大切な部分です。
ただ、何でも書けばいいわけではありません。
お相手が知りたいのは、あなたの人柄や生活の雰囲気、結婚後のイメージです。
自己PRでは、次のような内容を入れると伝わりやすくなります。
・仕事について
・休日の過ごし方
・趣味や好きなこと
・性格や大切にしている価値観
・周囲から言われること
・結婚後に大切にしたいこと
・どんな関係を築きたいか
すべてを長く書く必要はありません。
読みやすく、自然に人柄が伝わることが大切です。
仕事についての書き方
仕事については、職種や働き方だけでなく、どんな姿勢で働いているかを少し添えると印象が良くなります。
たとえば、単に「会社員です」と書くだけでは、生活の雰囲気が伝わりにくいです。
次のように書くと、少し人柄が伝わります。
「現在は事務職として働いています。周囲の方が安心して仕事を進められるよう、丁寧な確認やサポートを大切にしています。」
「営業職として、お客様の困りごとを聞きながら提案する仕事をしています。人と話すことが好きで、相手の立場に立って考えることを大切にしています。」
「医療関係の仕事をしています。忙しい日もありますが、人の役に立てることにやりがいを感じています。」
仕事の内容を細かく説明しすぎる必要はありません。
大切なのは、仕事を通じてどんな価値観や人柄が伝わるかです。
休日の過ごし方は具体的に書く
休日の過ごし方は、お相手が一緒に過ごすイメージを持ちやすい項目です。
「映画鑑賞が好きです」だけでも悪くありませんが、もう少し具体的にすると印象が残りやすくなります。
たとえば、
「休日は映画を観たり、カフェでゆっくり過ごしたりすることが多いです。」
「天気の良い日は散歩に出かけたり、気になっていたお店に行ってみたりします。」
「家で料理をしたり、音楽を聴きながらのんびり過ごす時間も好きです。」
このように書くと、生活の雰囲気が伝わります。
婚活プロフィールでは、特別な趣味があるかどうかよりも、一緒に過ごしたときのイメージが湧くかどうかが大切です。
趣味はすごさより親しみやすさ
趣味を書くときに、「人に自慢できる趣味がない」と悩む方もいます。
でも、婚活プロフィールに必要なのは、すごい実績ではありません。
お相手が話しかけやすくなるきっかけです。
たとえば、
・散歩
・映画
・音楽
・読書
・カフェ
・料理
・旅行
・温泉
・スポーツ観戦
・家でゆっくり過ごすこと
こうした日常的な趣味でも十分です。
大切なのは、相手が「それなら話してみたい」と思えるように書くことです。
「旅行が好きです」よりも、
「旅行が好きで、最近は日帰りで行ける場所を探すのも楽しみです。」
「温泉や自然の多い場所に行くとリフレッシュできます。」
のように書くと、会話につながりやすくなります。
性格は自分目線だけでなく周囲からの言葉も入れる
自己PRで性格を書くときは、自分で「優しいです」「真面目です」と書くより、周囲から言われることとして書く方が自然です。
たとえば、
「周りからは、穏やかで話しやすいと言われることが多いです。」
「友人からは、落ち着いていて聞き上手だと言われます。」
「職場では、丁寧に確認するタイプだと言われることがあります。」
このように書くと、押しつけがましくなく人柄が伝わります。
ただし、良く見せようとして大げさに書く必要はありません。
自分らしさが伝わる言葉を選びましょう。
結婚後のイメージを書く
結婚相談所のプロフィールでは、結婚後にどんな関係を築きたいかも大切です。
ただし、最初から細かすぎる条件を書くと、相手が重く感じる場合があります。
たとえば、
「お互いを尊重しながら、日々の小さなことも話し合える関係を築きたいです。」
「忙しい時期もあると思いますが、感謝の気持ちを忘れず、安心できる家庭をつくれたらうれしいです。」
「楽しいことだけでなく、大変なことも一緒に相談しながら乗り越えられる関係が理想です。」
このように、価値観や関係性の方向性を書くと自然です。
「家事は必ず分担したい」「年収はこのくらい必要」「親との同居は絶対に無理」など、条件を強く並べすぎると、プロフィールの印象が硬くなることがあります。
大切な条件は活動の中で確認しつつ、プロフィールでは人柄と結婚観が伝わる表現を意識しましょう。
希望条件は狭めすぎない
婚活では、希望条件も大切です。
ただし、希望条件を狭くしすぎると、活動対象が少なくなる場合があります。
たとえば、
・年齢
・活動エリア
・年収
・学歴
・婚歴
・子どもの有無
・喫煙
・飲酒
・オンラインコンタクトの可否
こうした条件は、紹介や検索に関わる重要な情報です。
譲れない条件があるのは自然なことです。
ただし、すべてを必須条件にすると、出会いの可能性が狭くなることがあります。
プロフィールや希望条件を考えるときは、「絶対に譲れない条件」と「できれば希望したい条件」を分けて整理するとよいでしょう。
書かない方がいい内容
婚活プロフィールでは、何を書かないかも大切です。
以下のような内容は、プロフィール上では避けた方がよい場合があります。
・過去の恋愛への不満
・婚活サービスへの不信感
・相手への要求ばかりの文章
・強すぎる否定表現
・ネガティブな自己評価
・細かすぎる条件
・個人情報が特定される内容
・勤務先名や住所がわかる情報
たとえば、
「嘘をつく人は無理です」
「普通の人でいいです」
「年収が低い人は対象外です」
「過去に婚活で嫌な思いをしました」
このような表現は、気持ちはわかっても、お相手には警戒感を与えることがあります。
伝えたいことがある場合も、できるだけ前向きな表現に変えることが大切です。
ネガティブな内容は前向きに言い換える
プロフィールでは、同じ内容でも言い方によって印象が変わります。
たとえば、
「人見知りです」
よりも、
「初対面では少し緊張しますが、慣れるとよく話すタイプです。」
「休みの日は特に何もしていません」
よりも、
「休日は家でゆっくり過ごすことが多く、落ち着いた時間を大切にしています。」
「会話が得意ではありません」
よりも、
「聞くことを大切にしていて、相手の話をゆっくり聞くのが好きです。」
このように、無理に明るく見せる必要はありません。
ただ、自分の特徴が相手に伝わりやすい表現に整えることが大切です。
自己PRの基本構成
自己PRは、次の流れで書くとまとまりやすくなります。
・はじめのあいさつ
・仕事について
・性格や大切にしていること
・休日の過ごし方、趣味
・結婚後に大切にしたいこと
・最後の一言
この構成で書くと、読みやすく、自然に人柄が伝わります。
長すぎる文章は最後まで読まれにくくなります。
短すぎる文章は、人柄が伝わりにくくなります。
目安としては、数百文字程度で、読みやすい文章にまとめるとよいでしょう。
自己PRの例文
以下は、婚活プロフィールの自己PR例です。
そのまま使うのではなく、ご自身の状況に合わせて調整してください。
「はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
現在は〇〇の仕事をしています。日々の仕事では、相手の立場に立って考えることや、丁寧に確認することを大切にしています。
周りからは、穏やかで話しやすいと言われることが多いです。休日は、カフェでゆっくり過ごしたり、映画を観たり、天気の良い日は散歩に出かけたりしています。
結婚後は、お互いを尊重しながら、日々の小さなことも話し合える関係を築きたいです。楽しいことだけでなく、大変なことも一緒に相談しながら乗り越えていけたらうれしいです。
どうぞよろしくお願いいたします。」
この例文では、仕事、性格、休日、結婚観が自然に入っています。
特別な実績を書くよりも、安心感や生活のイメージが伝わることを意識しています。
プロフィール写真は第一印象に関わる
婚活プロフィールでは、写真もとても重要です。
写真は、プロフィールの中で最初に目に入りやすい情報です。
どれだけ自己PRが丁寧でも、写真が暗い、顔がわかりにくい、清潔感がないと、プロフィールをしっかり読んでもらえない場合があります。
プロフィール写真では、次のような点を意識しましょう。
・顔がはっきりわかる
・明るい場所で撮影している
・清潔感がある
・現在の雰囲気に近い
・過度な加工をしていない
・婚活にふさわしい服装
・背景がすっきりしている
写真は、実物とかけ離れて良く見せるためのものではありません。
現在の自分の雰囲気が、感じよく伝わる写真を選びましょう。
バストアップ写真を用意する
結婚相談所のプロフィールでは、顔や上半身がわかるバストアップ写真が基本になります。
表情、髪型、服装、清潔感が伝わる写真を選びましょう。
おすすめは、自然な笑顔の写真です。
証明写真のように硬い表情よりも、会ったときに話しやすそうな雰囲気が伝わる写真の方が、婚活には向いています。
ただし、過度なポーズや派手すぎる写真は避けた方が無難です。
「この人と普通に話してみたい」と思ってもらえる写真を意識しましょう。
プライベート写真を使う場合
プロフィールでは、バストアップ写真のほかに、任意でプライベート写真を登録できる場合があります。
プライベート写真は、人柄や生活の雰囲気を伝える補助的な写真です。
たとえば、
・旅行先での自然な写真
・趣味を楽しんでいる写真
・カフェや公園などでの自然な写真
・明るい表情がわかる写真
などが考えられます。
ただし、次のような写真は避けましょう。
・顔がほとんど見えない写真
・複数人で誰かわからない写真
・異性と一緒に写っている写真
・お酒の場で崩れた印象に見える写真
・加工が強すぎる写真
・古すぎる写真
・個人情報が映り込んでいる写真
プライベート写真は、親しみやすさを伝えるためのものです。
無理におしゃれに見せるよりも、自然で清潔感のある写真を選びましょう。
写真はできれば新しいものを使う
プロフィール写真は、できるだけ現在の雰囲気に近いものを使いましょう。
何年も前の写真や、体型、髪型、雰囲気が大きく違う写真は、実際に会ったときに違和感につながることがあります。
婚活では、会ったときの印象も大切です。
写真で良く見せすぎても、実際に会ったときに「プロフィールと違う」と思われると、信頼感が下がってしまいます。
現在の自分を、清潔感のある形で伝えることを意識しましょう。
スマホ写真でもいい?
スマホ写真でも、条件が整っていれば使える場合があります。
ただし、暗い室内での自撮り、鏡越しの写真、顔が小さすぎる写真、背景が散らかっている写真は避けた方がよいでしょう。
スマホで撮る場合は、次の点を意識してください。
・自然光の入る明るい場所で撮る
・背景をすっきりさせる
・顔がはっきり見える距離で撮る
・カメラを少し目線の高さに合わせる
・清潔感のある服装にする
・過度な加工をしない
できれば、家族や友人に撮ってもらうか、婚活写真に慣れた写真スタジオで撮影するのがおすすめです。
写真に迷う場合は、入会前に相談しておくと安心です。
服装は清潔感を優先する
プロフィール写真の服装は、清潔感が大切です。
高価な服を着る必要はありません。
自分に合っていて、明るく、落ち着いた印象に見える服装を選びましょう。
男性の場合は、襟付きシャツ、ジャケット、きれいめのニットなどが無難です。
女性の場合は、顔まわりが明るく見えるトップス、やわらかい印象の服装、清潔感のあるワンピースやブラウスなどが考えられます。
避けたいのは、部屋着のような服装、しわが目立つ服、派手すぎる柄、暗すぎる印象の服です。
写真では、実際よりも少し印象が強く出ることがあります。
迷ったら、明るく清潔感のある服装を選びましょう。
プロフィールは一度作って終わりではない
プロフィールは、一度作ったら終わりではありません。
活動してみて反応が少ない場合、写真や自己PR、希望条件を見直すことも大切です。
たとえば、
・申込みをしてもなかなか成立しない
・お相手からの申込みが少ない
・希望条件に合う人が少ない
・プロフィールを読んでも人柄が伝わりにくい
・写真が古い
・自己PRが短すぎる、または長すぎる
このような場合は、プロフィールを見直すことで活動しやすくなることがあります。
婚活では、最初から完璧なプロフィールを作る必要はありません。
活動しながら、現実に合わせて整えていくことも大切です。
婚活ラボ インクルーシブでのプロフィール登録サポート
婚活ラボ インクルーシブでは、会員登録にあたり、登録情報シートやプロフィール内容の確認を行います。
ただし、当サービスは電話相談やZoom面談、毎週の活動面談を行う手厚い仲人型の相談所ではありません。
プロフィールについても、原則としてメール中心のやり取りでサポートします。
プロフィール文を一からすべて代筆するというより、会員様ご自身の情報をもとに、活動に使いやすい形へ整えるサポートを行います。
自分で検索・申込みを進める活動スタイルだからこそ、プロフィールは大切な準備のひとつです。
入会前に確認したいこと
プロフィールを作る前に、まずは当サービスで活動しやすいかを確認することが大切です。
年齢、活動エリア、希望条件、婚活状況によって、活動のしやすさは変わります。
婚活ラボ インクルーシブでは、すべての方に入会をおすすめするものではありません。
条件や活動エリアによっては、入会をおすすめしない場合があります。
プロフィールを整えることは大切ですが、プロフィールだけで必ず出会える、コンタクトが成立する、交際に進む、成婚できるというものではありません。
活動結果は、希望条件、地域、活動量、お相手の希望などによって変わります。
まとめ
結婚相談所の婚活プロフィールは、活動の入口です。
お相手は、プロフィールを見て「一度会ってみたいか」を判断します。
そのため、自己PRでは、仕事、休日の過ごし方、趣味、性格、結婚後のイメージなどを、わかりやすく自然に伝えることが大切です。
ただし、虚偽や誇張表現は避け、正確な情報を感じよく伝えることを意識しましょう。
プロフィール写真では、清潔感、明るさ、現在の雰囲気に近いことが大切です。
顔がはっきりわかるバストアップ写真を用意し、必要に応じて人柄が伝わるプライベート写真も検討しましょう。
婚活プロフィールは、一度作って終わりではありません。
活動状況に合わせて、自己PRや写真、希望条件を見直すことで、活動しやすくなる場合があります。
婚活ラボ インクルーシブでは、入会前に活動可能性を確認し、当サービスでの活動が合いそうかを整理したうえでご案内します。
まずはお問い合わせフォームより、現在の状況や希望条件をお知らせください。

